Dieta

Whisky

Brak silniej woli. Diety nie stosuję, bo i tak bym jej nie przestrzegała. Zaczęłam tylko ograniczać się z jedzeniem i więcej ćwiczyć. Bieganie, brzuszki itp.

Nik^

Z dietą trzeba uważać, tyle wam powiem.
Żeby nie przeholować.
Trzeba umieć dostrzec tę granicę.

Ja nie jestem na diecie.
Chyba mi niepotrzebna to raz.
Dwa: nie wytrzymałabym.

asiulka113

tak, stosuję dietę raz na rok.
nie chodzi o to, że stosuje ją systematycznie raz na rok.
tylko wtedy kiedy wiem, że jej potrzebuje.
mam swoją sprawdzoną dietę.
swego czasu na 007 pisałam ją kilku osobą.

glany_w_tulipany

Panienka N.

Nie umiem, zdecydowany brak silnej woli. Ale bardzo bym chciała jakąś wprowadzić i wytrzymać. No i potrzebna mi jest. Czasaem jak sobie przypomnę, to robie brzuszki lub inne cwiczenia, a teraz muszę się zmusić by cwiczenia weszły mi w nawyk.